آخرین ارسال های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
انواع مدل لباس مجلسی ساده و بلند دخترونه فانتزی 96 – 2017 | 0 | 4848 | mihanseir1976 |
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست
عکس جدید محمد و مهدی سلوکی
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست,علل پیری پوست,سیمرغ,رزبلاگ, کلوب,مردمان,زیبا شو,تبیان,بلا گفا,make up,eye linear,mascara,photo make up ...
عکس چیدمان و ترکیب اشپزخانه عروس
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · روش های غیر دارویی برای درمان جوش صورت · مدل جدیدترین شینیون ها و ارایش عروس با عکس · عمل بینی پلک کشیدگی ...
میوه های که باعث جوان ماندن می شود
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · اثرات ویتامین سیc بر زیبایی و جوانی · اموزش طریقه و روش شستن صورت با شیر پاک کن · عکس چند مدل مانتو گشاد ...
اموزش ارایش چشم گریم چشم میکاپ چشم بزرگ و کشیده کردن چشم با گریم
17 فوریه 2014 ... خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · مراقبت از زیبایی و جوان ماندن دست ها · پیشگیری و جلوگیری از خطرات افتاب و اشعه ماوراء بنفش.
اتاق خواب عروس و داماد ،بیست مدل دکوراسیون و چیدمان
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · اموزش بهترین روش های ماندگاری و تازگی و تمیزی ارایش در فصل تابستان و گرما · عکس جدیدترین مدل موهای باز و ...
عکس تزئینات زیبای اتاق عروس و داماد
اموزش گریم فک ها ارایش تخصصی · بیماری تغییر شکل و علائم ناخن ها با افزایش سن · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · اموزش ارایش تصویری چشم با ...
عکس الهام چرخنده و همسر و پسرش
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · ده نکته در مورد مواد خطرناک به کار رفته در بعضی مواد ارایشی · عکس مدل ارایش عروس زیبا شیک باکلاس جدید
عکس بیانسه بدون ارایش
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · عکس سپیده خداوردی و همسرش · مواد تشکیل دهنده کرم های مرطوب کننده پوست · اموزش تصویری هفت مدل بستن مو در خانه
اموزش تصویری بستن مو به وسیله بافت ساده و دو تایی،شماره چهل و هشتم
حساسیت پوست و مو · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · دانلود نرم افزار ارایش ومیکاپ صورت اموزش ارایش Glamzy Pro v3.3 برای اندروید. جستجو ...
اموزش بافت دوتایی ساده و زیبا
تعیین نوع فرم صورت گرد کشید الماسی قلبی شکل · عکس انواع بافت فرانسوی و تیغ ماهی،مدل گل رز،بافت بغل سر · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست
ده مدل خط چشم گوناگون و متفاوت
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · چند تمرین موثر برای لیفتینگ پوست گردن · عکس جدیدترین مانتو های مارک دار شیک باکلاس زارا ZARA
سری پنجم عکس ارایش عروس
علت به وجود امدن پیری زود رس حسادت فشار عصبی تغذیه نا مناسب کرم کورتن دار · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · اموزش مش مدادی · اموزش بند انداختن و ...
چه مدل کفش زنانه امسال مد شده است؟سال 2014 و1393
عکس جالب الناز شاکردوست با چهره روستایی قبل از عمل جراحی · ماده غذایی جادویی برای سیر ماندن وحفظ تناسب اندام · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست
بیست مدل عکس و ژست عاشقانه عروس و داماد
14 مارس 2014 ... خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · ارایش مد سال 92 مد امسال در ارایش سال عکس مدل ارایش جدید خلیجی 2013 · عکس چیدمان اتاق پذیرایی ...
عکس پانزده مدل میکاپ و ارایش
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · عکس عروس،سری هشتم،سی مدل · تصاویر جهیزیه عروس · اموزش طراحی ناخن-سطح اسان-مدل رنگ های در هم · ترمیم سایه های ...
نسخه طب سنتی برای پیشگیری از پیری پوست
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · روش درست کردن ماسک مو پرپشت کننده و حجم دهنده با ژلاتین و شیر · عکس مدل ناخن عروس جدید و شیک سال 93
عکس مانتو تابستانی ایرانی
از بین بردن چین و چروک صورت با فیلر (filler) · کاربرد لایه برداری پوست در از بین بردن جای جوش چین و چروک لک · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست.
اموزش ساده
5 فوریه 2014 ... عکس سایه روشن گریم و ارایش چهره توسط سامر خوزامی،سری ششم · مراقبت از پوست در سن 40 سالگی · خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست
عکس کت کوتاه زنانه با پیراهن مجلسی
17 ژانويه 2014 ... خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست · انتخاب زیباترین و زشت ترین زنان تمام دوران ها!! + عکس · روش های عطر زدن · سه ماسک طبیعی و مفید ...
خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست
برنزه نکنید! به این توصیه ها عمل کنیدبرنزه کردن پوست و آفتاب سوختگی، میتوانند پوست انسان را تا 20 سال پیرتر کنند.
مراقبت از پوست در فصل گرما معضل همیشگی کسانی است که با مصرف انواع کرم های ضد آفتاب سعی می کنند از پوست خود محافظت کنند. برنزه شدن در تابستان، همانقدر باکلاس به نظر میرسید که آفتابسوختگی در زمستان؛ با این تفاوت که اولی از گذران تعطیلات در کنار ساحل دریا حکایت میکرد و دومی از ورزش و تفریح در پیستهای اسکی. اما کمکم این تغییر رنگهای فصلی، جای خودشان را دادند به تغییر رنگهای همیشگی؛ و حالا خیلیها، به ویژه خانمها، تلاش میکنند در تمام طول سال برنزه باشند تا زیباتر جلوه کنند.
اما وزارت بهداشت به کسانی که قصد برنزه شدن و یا استفاده از ضد آفتاب را دارند، توصیه هایی دارد که خواندن آن به سلامتی شما کمک می کند.
این توصیه ها را فراموش نکنید
از همان موقعی که آخرین مدهای لباس اروپا از شبکههای ماهوارهای، ظرف چند ثانیه به مخاطبان ایرانی منتقل شد، مدهایی مثل رنگ برنزه هم نظر خیلی از مخاطبان را جلب کرد و حالا دیگر در خیلی از استخرهای خصوصی، سالنهای بدنسازی، آرایشگاهها و حتی خانههای شخصی، میشود دستگاه سولاریوم را دید.
برنزه شدن هنوز در ایران یک مد فصلی است و با این که سولاریومها در تمام طول سال فعال هستند، اما تابستانها مشتریان بیشتری دارند. در کنار این دستگاهها، عدهای هستند که همچنان برنزه شدن طبیعی را ترجیح میدهند و در استخرهای روباز، همچنان میتوان طرفداران خورشید را دید که خودشان را زیر نور آن کباب میکنند.
حالا وزارت بهداشت بعد از کلی حرف و حدیث راجع به مضر بودن سولاریوم اعلام کرده است کسانی که از سولاریوم برای برنزه شدن استفاده می کنند باید بین هر دو جلسه سولاریوم، حداقل 48 ساعت فاصله باشد تا فرد در معرض اشعه زیاد قرار نگیرد و همچنین توصیه میشود که فرد در یک روز، همزمان در سولاریوم و جلوی آفتاب قرار نگیرد.
استفاده از کرم ضدآفتاب حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از منزل و مواجهه با هوای گرم تابستان لازم استپیشنهاد میشود جلسات اول استفاده از سولاریوم، جلسات کوتاه 3 تا 5 دقیقهای باشند و ظرف 4 هفته به تدریج به جلسات 20 دقیقهای برسند تا برنزه شدن با کیفیت بهتری اتفاق بیفتد.
مکانیسم برنزه شدن در سولاریوم و جلوی نور آفتاب به یک صورت است و در هر دو مورد، افزایش ترشح ملانین (رنگدانه پوست) اتفاق میافتد، اما در سولاریوم، به خاطر زمان کوتاه و شدت بالای مواجهه، اشعه فرابنفش به لایههای عمقی پوست نمیرسد.
به همین دلیل هم هست که رنگ برنزه در سولاریوم، کاهیتر از رنگ برنزه در آفتاب به نظر میرسد. به دلیل اینکه در سولاریوم فقط ملانوسیتهای سطحیتر تحریک میشوند، نباید گول تغییر رنگ را خورد و قرار گرفتن زیر نور آفتاب برای افراد تیره هم باعث آفتابسوختگی میشود.
لوسیون (کرم) ضدآفتاب، ضروری برای فصل تابستان
زمانی که در تابستان بیرون میروید، پوستتان در معرض اشعه فرابنفش نور خورشید قرار میگیرد. به این ترتیب بهترین کاری که میتوانید برای پیشگیری از هر نوع صدمه پوستی انجام دهید، استفاده از کرم ضدآفتاب حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از منزل و مواجهه با هوای داغ است.
کرمی را انتخاب کنید که عامل ضدآفتاب آن بیشتر از 15 باشد (روی کرم با عنوان SPF درج شده است).
وزارت بهداشت در اطلاعیه ای اعلام کرده است که اشعه خورشید همراه با نوع خاصی از اشعه به نام ماورای بنفش طیف های A، B و C می باشد که برای پوست خیلی مضر است، این در حالی است که ماورای بنفش C از اتمسفر رد نمی شود و وارد زمین نمی شود، زیرا نوع C بسیار سوزاننده و خطرناک است. بنابراین باید در مقابل نوع A و B محافظت کامل از پوستمان داشته باشیم و این محافظت توسط پوشاننده ها از قبیل لباس، کلاه، دستکش و عینک آفتابی مقدور است.
برخی از این کرم های ضدآفتاب به صورت کرم پودر هستند و به عبارتی دوگانه عمل می کنند. ضدآفتاب های حاوی کرم پودر دارای همان خاصیت ضدآفتاب هستند، اما نوع آن و همچنین SPF آن را باید پزشک متخصص پوست تعیین کند.
قبل از اینکه کرم مرطوبکننده را خریداری کنید، نوع پوست خود را بشناسید و مرطوبکننده را مطابق آن انتخاب کنیددر تابستان از یک شوینده گیاهی استفاده کنید
به جای اینکه پوست خود را با آب سرد یا معمولی بشویید، میتوانید آن را با آب و شیر بشویید. روش دیگر مراقبت از پوست در تابستان، استفاده از دم کردههای گیاهی است.
میتوانید یکی از این دم کردهها را به راحتی در منزل تهیه کنید:
کمی گل زیرفون (lindon)، برگ رز، چند برگ نعناع و بابونه را مخلوط کنید. به آن آب داغ اضافه کنید تا بتوانید آن ها را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس اجازه دهید این مخلوط یک ساعت بماند. از پنبه آغشته به این مخلوط، استفاده و صورت خود را مرطوب کنید. سپس یک پارچه کتانی در این مخلوط فرو ببرید و آن را بهمدت بیست دقیقه روی پوستتان قرار دهید. این کار نتیجه فوقالعادهای دارد و حتی در طول روزهای بد تابستان هم به پوست تازگی و طراوت میدهد.
مرطوب کردن پوست
بدون بحث در مورد استفاده از مرطوب کنندهها، نکات مراقبت از پوست کامل نخواهد بود. بدون توجه به اینکه پوست شما خشک، چرب یا معمولی است، استفاده از مرطوبکننده ضروری است. مرطوب کنندهها نه تنها از خشک شدن پوست جلوگیری میکنند، بلکه در هر شرایط آب و هوایی پوست را التیام میدهند. اما قبل از اینکه کرم مرطوبکننده را خریداری کنید، نوع پوست خود را بشناسید و مرطوبکننده را مطابق آن انتخاب کنید.
بهطور متناوب به پوستتان آبرسانی کنید
برای آبرسانی به پوست میتوانید از محصولات تجاری موجود استفاده کنید. به میزان کافی آب بنوشید و حداقل 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. این میزان استراحت موجب میشود استرس شما کاهش یابد. غذاهای سالم از جمله میوه و سبزیجات بخورید تا در روزهای سوزان تابستان هم پوست باطراوتی داشته باشید.
موضوع دیگری هم که نباید فراموش شود، حفاظت از پوست کودکان است.
کودکان پوست ظریفتری دارند و اشعه آفتاب تأثیرات به مراتب منفیتری بر پوست آن ها میگذارد. خارج نکردن کودکان در ساعات گرم از خانه یکی از توصیههای جدی متخصصان پوست به خانوادههاستتاثیر برنزه کردن بر عمر پوست
برنزه کردن پوست و آفتاب سوختگی، میتوانند پوست انسان را تا 20 سال پیرتر کنند.
عوامل متعددی در بروز مشکلات و عوارض پوستی نقش دارند که البته بسیاری از آنها با الگوی نامناسب زندگی در ارتباط هستند.
متأسفانه در سال های اخیر استفاده از روشهای مختلف برای تغییر رنگ و برنزه کردن پوست به ویژه در بین خانمهای جوان افزایش یافته است.
اغلب استفاده کنندگان از روشهای مختلف برنزه کردن پوست از عوارض این روشها آگاه نیستند. استفاده از آفتاب، سولاریوم و برخی از مواد، از جمله روشهای برنزه کردن پوست هستند که همه آنها با عوارض زیادی همراه هستند.
علاوه بر برنزه کردن پوست و آفتاب سوختگی، مشکلات شدید روانی مانند استرس و اضطراب، رژیمهای غذایی سخت، مصرف سیگار، آلودگی هوا و برخی از اختلالات درونی نیز میتوانند پوست انسان را تا چندین سال پیرتر کنند.
فرآوری: معصومه آیت اللهی
بخش سلامت تبیان
منابع:خبرآنلاین
باشگاه خبرنگاران- دکتر منصور جواهری
مطالب مرتبط:
برنزه کردن پوست در بارداری خطری ندارد؟
نسل سوخته!
تختهای برنزه اعتیاد میآورند
تاثیرات نور خورشید بر پوست
منبع : http://www.mod20.ir/برچسب زده شده با : خطرات برنزه کردن و افتاب و پیری زود رس پوست , علل پیری پوست , سیمرغ , رزبلاگ , کلوب , مردمان , زیبا شو , تبیان , بلا گفا , make up , eye linear , mascara , photo make up , عکس ارایش , , عکس جدید محمد و مهدی سلوکی , عکس چیدمان و ترکیب اشپزخانه عروس , میوه های که باعث جوان ماندن می شود , اموزش ارایش چشم گریم چشم میکاپ چشم بزرگ و کشیده کردن چشم با گریم , اتاق خواب عروس و داماد ،بیست مدل دکوراسیون و چیدمان ,